双極性障害（躁うつ病）のある人生を紆余曲折生きる男。13
皆さんこんばんは。
寝る前に投稿しております。
今日はなかなか寝れません。
テレワークが始まって1週間
そろそろ飽きが来ています。
私の会社はテレワークと言っても
勉強をするだけで
仕事はありません。
まぁそれで給料もらえるんだったら
よかったのですが
給料が出るのは今月いっぱい。
来月からはどうも雲行きが怪しくなってきました。
テレワークならぬ
休業の自宅待機になりそうです。
しかも無期限。
たぶん同じ悩みを抱えている方は
全国に数えきれないぐらいいるでしょう。
私は明日会社から来月の方針について
連絡が入る予定になっています。
どうするべきか悩んでいます。
転職をするか、このまま自宅待機するべきか。
やりたい仕事はあるのですが
持病を持った私を雇ってくれるか不安です。
早いとこ給付金がもらえれば
少しは家計の足しになるのですが
あまり期待もできないですから
自分たちでどうにかしなくてはと考えています。
皆さんはどのようにお考えですか。
双極性障害（躁うつ病）のある人生を紆余曲折生きる男。Ⅻ
皆さんこんにちは。
世間は自粛ムードの中、ゴールデンウィークに入りました。
私は、ゴールデンウィークは関係なくテレワークです。
さて、今日から不定期ですが
先日始めたYouTubeを
「YouTubeチャンネルを開設挑戦」
と題しまして
試行錯誤している様を紹介していこうと思います。
すでに2本の動画をアップしました。
1本目
https://www.youtube.com/watch?v=9YaSKuO0q8c&t=173s
2本目
https://www.youtube.com/watch?v=sOY2EokAikU
当たり前ですが、再生回数は5回程度です。
YouTubeチャンネルを開設すにあたり
いろんな方のYouTubeチャンネルを見ました。
まず私が準備したものは
パソコン、マイク付きイヤフォンの二つ。
顔出しはNGなのでカメラはありません。
しかし、この二つでYouTubeチャンネルを開設できるんです。
驚きですよね。
しかも動画編集ど素人の私が
動画編集ソフトを使って簡単な編集までできるんです。
しかも無料。
初期費用は0円。
すべて以前から持っていたものを利用しているので
YouTubeチャンネルを開設するにあたり
払ったお金は0円です。
夢がありますよね～。
というわけで
これからまずは動画100本を目指して
日々精進してまいりたいとおもます。
このblogにもリンク張りますので
是非見ていって下さい。
そして面白い、参考になったと思った方
「いいね！」ボタンと
「チャンネル登録」を気軽にお願いします。
双極性障害（躁うつ病）のある人生を紆余曲折生きる男。Ⅺ
皆さんこんにちは。
今日もおうちでテレワーク。
今日は一日かけてデータ入力。
眼と肩に来ました。
私の患っている双極性障害（躁うつ病）に欠かせないことがあります。
それは運動
運動はどんな人にもやったほうが良いことなんですが、
学術的なことは私にもよく分かりませんが、
私の経験から言いますと何らかの運動をしている時
ウォーキングや筋トレなど明らかに気分が違いました。
どのように違うかと言いますと
自分でもよく分からないんですが
なにかこうスッキリするというか
モヤモヤを流してくれるというか
とにかく、運動はいいんです。
ただし、私の場合
運動するまでかなりの時間を要します。
かなり思い切らないと体が動きません。
そこで最近考えているのが
このご時世ですので
家に居ながらしっかり運動することができたら
もっともっと運動を取り入れることができるんじゃないかな
と思って妻に相談したことがあります。
ジムなんか行かなくても家で気軽にできる
「FiTBOX」フィットネスバイクの導入です。
もちろん、すぐに却下されましたが…
このバイク何だか今までの家庭用とは
一味違うんらしいです。
どのように違うかは試してみてからのお楽しみですね。
一度試してみたいフィットネスバイクです。
皆さん、体のためメンタルのために
一緒に運動しましょうね
双極性障害（躁うつ病）のある人生を紆余曲折生きる男。Ⅹ
皆さんこんにちは。
本日、私の住む地方は晴天です。
気持ち良い太陽の光が降り注いでいます。
新型コロナ関連のニュースで気になったのが
この連休に
沖縄に行こうとしている人
沖縄から本土に行こうとしている人が
約6万人もいるそうです。
凄くないですか
緊急事態宣言が出ているにもかかわらず
旅行をしようとしている人たちがいるんですよ
たしかにキャンセルをすればキャンセル代が掛かってしまい
とてつもない出費になるのですが
そのために国は10万円という大金を
国民一人一人に給付するわけであって
そのお金を当てればキャンセル代は何とかなるんじゃないでしょうか
私自身この1週間テレワークに伴い家からほとんど出ていません
私の住む地域は今のところ新型コロナウイルスは蔓延していない地域です
それでも不要不急の外出は控えないといけない現状なのに
県外の旅行をするなんて
ありえなくないですか
完全に新型コロナウイルスをなめているとしか思えないんですよ
パチンコ屋に行く輩もそうだし
営業を続けているパチンコ店も同じですよね
アメリカやイタリアの惨状を見てなんとも思わないんですかね
なんかとっても怒りがこみあげてくるのは私だけですか
日本人はもっともっと危機感を持つべきだと思います
以上、今日は時事ネタを書いてみました。
ほんと腹の立つニュースです
双極性障害（躁うつ病）のある人生を紆余曲折生きる男。Ⅸ
皆様こんばんは。
とうとう決まりました。
https://pc.watch.impress.co.jp/docs/news/1249679.html
紆余曲折ありましたがやっと給付方法が決まったようです。
もちょっと早めに決めてくれたらよかったんですが…
まぁ、給付されることはいいことなんじゃないでしょうか。
皆さん堂々と貰いましょうね。
双極性障害（躁うつ病）のある人生を紆余曲折生きる男。Ⅷ
皆さんこんにちは。
「Stay Home」の真っただ中です。
昨日開設したYouTubeチャンネル。
本日2本目の動画をアップしました。
試行錯誤し喋り以外は何とか見れるように
頑張っています。
やってみると意外と楽しいんです。
カメラ（実際にはパソコン）に向かって大きな大きな独り言を言っています。
そんな動画を誰が見るのか、と言われるかもしれませんが
やっている本人が楽しいんだからいいじゃありませんか。
これからも病気のことだけじゃなく
いろんなことを話していこうと思っております。
https://www.youtube.com/watch?v=sOY2EokAikU&t=21s
是非見ていって「いいね！」「チャンネル登録」を
よろしくお願いします。
双極性障害（躁うつ病）のある人生を紆余曲折生きる男。Ⅶ
皆さんこんばんは。
大きな声では言えませんが、まだ起きています。
とっくのとうに薬は飲んだのですが、眠気がなかなか来ません。
まぁこんな日もありますね。
明日は訪問看護があるので早く寝ないといけないのですがしょうがない。
ちょっと心配なのが、
双極性障害の人が躁状態になると寝ないで平気に行動するという症状があります。
私はどちらかというと躁状態は軽度のことの方が多いのであまり心配はしていないのですが、これだけ眠たくならないと軽躁状態に入っているかもしれません。
私は日々の気分の変動を日記に記しています。
その際に使用しているのが
「HOBONITI TECHO ほぼ日手帳]です。
1日1ページの手帳ですがとっても使い勝手がよく、書きごごちも申し分ありません。
カバーはメルカリで見つけた、本革性のハンドメイドのカバーを愛用しています。
是非皆さんも使てみてください。
損はしないと思いますよ。
今日は、YouTubeチャンネルも開設しました。
動画編集がなかなかうまくいかず苦戦しましたが、
何とか形になり配信することができました。
https://www.youtube.com/watch?v=9YaSKuO0q8c&t=153s
よかったら見ていって、気軽にいいねボタンを押してもらえると励みになります。
まだまだつたない喋りをしていますが一生懸命しゃべりました。
ではそろそろ寝ようと思います。
皆様、おやすみなさい。
